冰美式咖啡的热量非常低，也就十来大卡。而且不仅是明星特别喜欢喝美式咖啡，大多数的上班族在夏天点咖啡的时候，也都会首选美式。在很多欧美国家，冰美式一年四季都是咖啡店热销的一款产品。因为冰美式操作方法非常简单，因此出杯很快，这对于随时都在赶时间的明星和都市白领来说，是最合适不过啦。
冰美式相比其他花式咖啡来说提神醒脑的效果也是最好的，大概是因为冰美式更加浓郁的苦味，再加上冰冰凉的清爽，两者结合后能够让人瞬间清醒。不仅如此，咖啡还可以促进消化，我们可以在饭前饭后的30分钟适当地喝些咖啡。另外，运动前45分钟喝咖啡可以提升新陈代谢，帮助消耗更多的热量，从而是运动效果更为显著。
冰美式也属于黑咖啡。在运动健身的人，应该都知道适量吸收「咖啡因」，可以提升运动效能！研究显示：运动员在训练前摄取适量的咖啡因，3个小时内卡路里比平常多燃烧了15%!但前提是一定要动起来！运动前45分钟左右喝杯咖啡，能够确保咖啡因正好在训练的时候开始在身体里发挥作用，所以，运动“之前”45分钟喝杯咖啡最有益！
标准版的冰美式是冰块+水+浓缩咖啡，但是浓缩咖啡需要意式咖啡机才可以办到。平常在家的话，用挂耳咖啡是很好的替代，挂耳咖啡拿热水充好之后，浇在盛满冰块的杯子里，就可以得到一杯替代版的冰美式啦！
